رياضة الجمباز تعتبر فن الرياضات لأن حركاتها تتميز بجمال التنفيذ و التحركات للجسم الإنساني.
قانون الجمباز الصارم ركز بشكل كبير على تحقيق اللاعب للجمال الحركي عند تنفيذ الحركات الجمبازية "يجب أن يؤدي الجمبازي للحركات التي يسطر عليها بأمان و بدرجة عالية من الإتقان" القانون الدولي للجمباز و لذلك فعندما يؤدي اللاعب للحركات المتقنة التنفيذ يظنها المشاهد سهلة الأداء و في الحقيقة تتطلب الحركة للوقت الطويل من التمرين الشاق و الصعب حتى تؤدى بهذه الطريقة و هذه هي الفلسفة لرياضة الجمباز أن المشاهد يجب أن يرى السهولة في التنفيذ.
الجمباز الحركة يأتي عن طريق تنفيذ الحركات بمداها الواسع و بالانفراج الكبير للمفاصـل الحركية و بالاستقامة في التنفيذ و عدم الانقطاع في الحركة و سلسلة التنقلات من مكان إلى آخر في البساط أو فوق الجهاز فإذا كان التردد موجودا و التوقفات الغير متطلبة موجود خرق ذلك لمبدأ الجمال الحركي في تنفيذ الحركة الجمبازية.
و على هذا يجب أن يتحقق التدريب مع الأطفال و تأتي هنا أهمية رياضة البالية في تطوير الجمال لدى لاعبي الجمباز و كحقيقة مؤكدة أن أفضل أبطال العالم مارسوا البالية في تدريباتهم الجمبازية و الجمال الحركة يأتي عن طريق تدريب حصص معينة على ما يدعى بتدريب الكوروجرافي و هو علم فن جمال الحركة و الذي يجب أن يدخل من ضمن التحضيرات المتعددة في تدريب رياضة الجمباز.
قانون الجمباز الصارم ركز بشكل كبير على تحقيق اللاعب للجمال الحركي عند تنفيذ الحركات الجمبازية "يجب أن يؤدي الجمبازي للحركات التي يسطر عليها بأمان و بدرجة عالية من الإتقان" القانون الدولي للجمباز و لذلك فعندما يؤدي اللاعب للحركات المتقنة التنفيذ يظنها المشاهد سهلة الأداء و في الحقيقة تتطلب الحركة للوقت الطويل من التمرين الشاق و الصعب حتى تؤدى بهذه الطريقة و هذه هي الفلسفة لرياضة الجمباز أن المشاهد يجب أن يرى السهولة في التنفيذ.
الجمباز الحركة يأتي عن طريق تنفيذ الحركات بمداها الواسع و بالانفراج الكبير للمفاصـل الحركية و بالاستقامة في التنفيذ و عدم الانقطاع في الحركة و سلسلة التنقلات من مكان إلى آخر في البساط أو فوق الجهاز فإذا كان التردد موجودا و التوقفات الغير متطلبة موجود خرق ذلك لمبدأ الجمال الحركي في تنفيذ الحركة الجمبازية.
و على هذا يجب أن يتحقق التدريب مع الأطفال و تأتي هنا أهمية رياضة البالية في تطوير الجمال لدى لاعبي الجمباز و كحقيقة مؤكدة أن أفضل أبطال العالم مارسوا البالية في تدريباتهم الجمبازية و الجمال الحركة يأتي عن طريق تدريب حصص معينة على ما يدعى بتدريب الكوروجرافي و هو علم فن جمال الحركة و الذي يجب أن يدخل من ضمن التحضيرات المتعددة في تدريب رياضة الجمباز.
صالح جعفر نور