بدأت لاعبه منتخبنا الاول  للجمباز الفني شادن وهدان برنامجها العلاجي بتدريبات اللياقه  تحت اشراف الجهاز الطبي بالاتحاد عقب عودتها من الاصابه التي المت بها واللاعبة شادن وهدان التي تمثل الاتحاد في الجمباز الفني .. لاعبة بدأت مسيرتها في الجمباز منذ الصغر ، نالت تدريباً عالياً من عدة مدارس ففي مرحلة الأمل كانت مدربتها باسكال افينير من بلجيكا ، وبعدها فيرونيكا سيفريسكا من أوكرانيا ، وفي مرحلة الناشئين كاميليا ميندريسيل ، وزميلتها فيرونكا من أوكرانيا أيضاً .. تدرجت اللاعبة ، من خلال التدريبات الداخلية والخارجية ، ومن خلال البطولات الصغيرة والكبيرة حتى وصلت إلى مرحلة متقدمة .. كونت شخصيتها الرياضيه ، حتى وصلت إلى المنافسة القوية في البطولات الدوليه والعربيه والمحليه التي تشارك بها ويذكر بان هناك متابعه من اللجنه الفنيه بالاتحاد لللاعبه شادن للاطمئنان علي المستوي الفني لللاعبه استعدادا للمنافسات التي سيشارك بها الاتحاد .